Fortæl at du har tandlægeangst

– og lad os tale om det!

Det er et naturligt instinkt at forsvare sig mod
mulig smerte eller druknefornemmelse.

Mennesket er evolutionsmæssigt stadig stenaldermennesket version 1.0,
hvor hjernens tidligere registrering af smerte, åndenød mv. instinktivt
kan provokere en utryg følelse blot ved genkendelse af ting,
der tidligere fx har medført smerte eller ubehag.

Det kan derfor være en utryg situation at sidde i en tandlægestol.
Klinikken er indrettet, så den er mest behagelig for dig.
Der er gjort et stort arbejde med at fjerne lugte og lyde.

Tandlægeskræk kan være indkodet i os fra barnsben,
hvis en af vores forældre har været bange for tandbehandling.
Jeg vil generelt fraråde bange forældre at gå med deres børn til skoletandlæge.
Dette gælder også bange ægtefæller.

Det kan være fristende at blive væk, hvis du er bange.
Men du understøtter samtidig din angst,
der får ny energi, så jeg vil gerne hjælpe dig på vej.

Nedenfor er nogle gode råd mod tandlæge skræk til dig:

1. • Erkend din angst. Fortæl mig at du er bange. Husk, at du er en af mange, der er bange. Det er ikke flovt.

• • Fortæl mig, hvorfor du er bange.

• • Afstem dine forventninger med mig.

• • Få en bedøvelse fremfor at vente til det bliver nødvendigt.
    

• • Vær ikke bange for en bedøvelse. 

• • Jeg kan garantere dig, at jeg kan lægge en bedøvelse, som du dels ikke kan mærke bliver lagt og dels virker hurtigt.

• • Musik. Hav selv musik med eller hør musik undervejs.

• • Kom ofte. Du behøver ikke at få lavet noget stort. Blot et kig og hjem igen.

• • Følg med i hvad der sker. Der er både fladskærme med kamera og spejle monteret på tandlægestole.

• • Kom ½ time før og sid i klinikkens massage stol i venteværelset og få løst op for dine muskelspændinger.